Беременность Бывшие Гороскопы Женщины Здоровье Красота Любовь Мужчины Отношения Совместимость
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
02.09.15

Стресс во время беременности, стресс и беременность, влияние стресса на беременность


Перинатальная связь между матерью и ребенком играет огромную роль в формировании его здоровья, ведь все чувства и эмоции, стрессы которые испытывает женщина во время беременности, передаются ее плоду. Если мама настроена на позитивный лад, то и малышу хорошо и спокойно, но стоит ей немного занервничать, как в ее животе начинается настоящая дискотека. Стресс во время беременности может навредить не только матери, но и ребенку. Ведь, испытывая стресс во время беременности, женщина резко сокращает доставку кислорода и питания к малышу и ему ничего не остается, как активно двигаться, массируя тем самым плаценту, чтобы при маточном сокращении получить достаточную порцию крови, а с ней необходимые элементы для поддержания жизнедеятельности. Хорошо, если мамочка сразу возьмется за ум и попытается исправить сложившуюся ситуацию, в противном же случае она рискует нанести непоправимый урон еще не родившемуся человечку.


Найти и обезвредить стрессы во время беременности

Первый треместр была страшная угроза, и раз в неделю мне сообщали, что у меня уже нет беременности. Психовала настолько, что кололи транки. Второй треместр работала, там тоже хватало всякого. А вот под конец сидела спокойно дома.


Сын родился 8/9 по апгар. В меру активный. Первые три месяца просыпался ночью как по часам: один раз пососать молоко, один раз поорать от колик. Никогда не путал день с ночью.


В меру активный, т.е. может и беситься, а может и по часу сидеть заниматься пазлами или лепкой. Любопытный, доброжелательный (в меру), очень ласковый с родителями.

Конечно, стресс - это плохо во время беременности, но у меня масса примеров среди знакомых, когда это не повлияло на спокойствие ребенка. Есть и противоположные случаи.


просыпался поесть как положено часто.потом колики.зубы лезли.Сейчас все нормально,но со сном есть проблемы.очень эмоциональный.обидчивый.есть страхи что мама уйдет и пропадет.ночью разговаривает.


DonnaFlor

17.03.2011, 23:55

Был серьёзный стресс довольно долгое время во втором и третьем триместре. Ребёнок первый год жизни провёл у меня на руках, постоянно висел на груди. Больше никаких последствий (ттт) не заметила.


когда ждала сына, сдала две сессии. Сейчас ему 8 лет - очень эмоциональный, но это скорее свойство характера, чем последствие.


самамама

18.03.2011, 00:14

я бы сказала так: и благодаря моим нервякам у нас было ЭКС, а уж оно ничего хорошего нам не принесло.


Тоже хочу поделится.. беременость сначала была тяжелой иза токсикоза затянувшегося на 4 месяца (с работы ушла т.к. физически ходить не могла) ничего не ела почти все это время..во второй половине пошли серьезные проблемы в семье дома..что привело к разводу скажем так иза неадекватности мужа.. ставили фето-плацентарную недостаточность.. доходила родила.. первые пол года был почти идеальный ребенок...даже мне казалось глядя на других слишком спокойный...

Лично я во время беременности осваивала фотографию. Хочу сказать, что наша группа на онлайн-курсах фотографии состояла на 80% из будущих или молодых мамочек, которые не ставили себе целью стать профессионалами, а хотели вполне прилично научиться владеть фотоаппаратом, чтобы снимать своих самых красивых на свете малышей.  

3. Разговаривайте с ребенком. Ученые считают, что уже на этапе внутриутробного развития ребенок способен общаться, учиться, запоминать то, что происходит вокруг. А еще, по уверению тех же ученых, малыш кричит в момент рождения… с мамиными интонациями. Так это или нет, не ясно, но в любом случае перинатологи призывают будущих мам как можно чаще общаться с малышом в животике. Это общение рождает духовную связь, обоюдный интерес, потребность во взаимодействии и взаимопонимание.  Звук стимулирует мозговые структуры плода, активизирует его сенсорные системы. Именно поэтому недостаточно разговаривать с ребенком мысленно – обязательно нужно говорить вслух, да еще и поглаживая животик. Начните: и вы сразу увидите, как ваше тело, ваши мысли и ваша душа начнут успокаиваться.

В принципе, являясь вполне естественной реакцией организма на определенный раздражитель, легкий и умеренный стресс способен в какой-то мере даже оказывать благоприятное воздействие на женщину, готовя ее к грядущим переменам, и при этом, не нанося вреда малышу.


Не так страшен стресс…


Общественные неурядицы, где бы они ни происходили: в семье, по соседству, в стране или в целом мире – ударяют и по беременной женщине. Она не может оставаться равнодушной к событиям, происходящим в окружающем мире, они вызывают у нее переживания, которые она разделяет с плодом. Через плаценту от матери к малышу поступает чрезмерный уровень кортизола – гормона стресса.


Закономерно возникает вопрос: «Можно ли избежать разрушительного воздействия стресса во время беременности?» Однозначно – можно, тем более рекомендаций, как избавиться от отрицательных эмоций, великое множество. Вот некоторые из них…

Длительный стресс во время беременности негативно сказывается как на здоровье будущей мамы, так и на здоровье её ребенка. Сильные и долгие нервные потрясение выматывают организм беременной женщины, она становится апатичной, вялой, мучается от бессонницы, беспокойство вызывает дрожь в теле, учащенное сердцебиение. Сильный стресс может стать причиной кожных высыпаний, головных болей, болезненности в теле. При таком стрессе возможны различные осложнения беременности. Женщина может страдать от усилившегося токсикоза, обостряются хронические заболевания, у новорожденного могут быть врожденные пороки развития.

К тому же, постоянное нервное напряжение негативное сказывается на иммунной системе, которая и без того в период беременности сильно ослабевает. Слабые защитные силы организма не справляются с попадающими в организм вирусами, поэтому женщина находится в постоянном болезненном состоянии. Тяжелое физическое состояние усугубляется еще более тяжелым психическим – полное недовольство, апатия, раздражительность. Но как бы ни было тяжело женщины, в этот момент еще тяжелее еще не родившемуся на свет человечку, а если женщина вовремя не одумается и не приведет свое психическое состояние в норму, этот человечек может так и не узнать, что же такое жизнь.

Постоянный стресс во время беременности имеет очень тяжелые последствия, именно поэтому от него нужно избавляться как можно быстрее. Лучшим вариантом во время беременности, будет научиться не допускать такие нервные потрясения. Женщина в положении должна больше думать о приятных вещах, она должна уметь (или научиться) расслабляться, возможно, будет не лишним посещение специальных курсов йоги для беременных. Все имеющиеся проблемы не следует держать в себе, их надо сразу высказать, обсудить в спокойной обстановке с близкими людьми. Если Вам хочется плакать – плачьте, если смеяться – смейтесь, не стоит никогда стесняться собственных чувств, особенно это относится к беременным женщинам, для которых крайне важно хорошее эмоциональное состояние. Вашим девизом в этот период должно быть «движение – это жизнь». Старайтесь как можно чаще прогуливаться, очень полезно для беременных плавание. Как известно, сон лечит все болезни, стресс в их числе. Если вы недосыпаете, то стресс в этом случае гарантирован.

Как избавиться от стрессов во время беременности

Помочь беременной женщине избежать страшных последствий стрессового состояния должны и врач, её наблюдающий, и её родные и близкие. Ведь именно от последних зависит её психо-эмоциональное состояние. Беременность — не время для ссор, истерик и уж тем более разводов. Чтобы избежать нервного напряжения, будущей мамочке необходимо знать методы, которые быстро и эффективно восстанавливают душевное равновесие.

Тем не менее, даже если женщина соблюдает правильный режим, а на работе ей во всем идут навстречу, в предродовой отпуск она должна уйти за два месяца до родов. А еще лучше перед декретным отпуском взять обычный отпуск. Ведь женщине предстоит выполнить самую важную работу в жизни: родить здорового ребенка.

Хорошим способом расслабления являются методики медитации и визуализации. Созидательные картинки, которые нарисует ваше воображение под звуки моря или леса, помогут избавиться от тревожных мыслей. Для этого нужно выделить хотя бы полчаса времени и попросить домашних не беспокоить вас.

Существуют группы танцев специально для беременных. Если у вас нет противопоказаний для физической активности, смело туда идите. Кроме того, что в танце ваше тело расслабится, там вы встретитесь с другими беременными женщинами, с которыми можно вдоволь наговориться о своих страхах, главное не забывайте в конце переводить все в шутку. Откровенное общение с другими женщинами, наполненное позитивом, тоже ни что иное, как способ избежать стресса.

Танцующие беременные женщины

Если вы подозреваете, что у вас развивается депрессия, обязательно поговорите с вашим доктором! Есть много способов, позволяющих успешно бороться с депрессией, но все они наиболее эффективны на ранних стадиях заболевания. Запомните, депрессия, если она появилась, сама по себе не пройдет!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (10 вопросов):

ХОРОШАЯ ЛИ ВЫ СОБЕСЕДНИЦА?

(голосов:0)
Похожие статьи:

Омега-3 при планировании беременности: источники и правила приема

Омега-3 относится к полиненасыщенным жирным кислотам (ПНЖК), неспособным вырабатываться нашим организмом самостоятельно. При этом, попадая в организм человека, она внедряется в клетки организма и активизирует их работу. Результатом такой деятельности становится:


как сохранить? 5 вопросов стоматологу. Здоровье беременных

В чем причины многочисленных проблем с зубами и деснами, от которых страдают будущие мамы? Как им сохранить здоровую улыбку, и можно ли лечиться у стоматолога во время беременности? Отвечаем на самые важные вопросы о беременности и зубах.

Беременность и зубы: как сохранить? 5 вопросов стоматологу

Стоматологи на приеме часто слышат от пациенток одну и ту же историю: "Доктор, у меня зубы „посыпались“ во время (после) беременности". У многих женщин складывается ощущение, что ребенок во время внутриутробного развития "забирает" кальций из зубов матери, провоцируя кариес и заболевания десен.


Тошнота при беременности

Тошнота при вынашивании ребенка - это одна из самых частых жалоб, она может возникать на ранних сроках, как один из основных симптомов раннего токсикоза, так и развиться на поздних сроках. Причины на ранних и на поздних сроках разные, а если уж беспокоит расстройство желудка после родов, она наверняка находится в компетенции гастроэнтеролога, а не гинеколога.


Беременность и отдых на море

Будущей маме во время беременности необходимы положительные эмоции. Отдых на море во время беременности приносит ей массу положительных эмоций и благоприятно влияет на организм. Поездки на море беременным показаны, если нет противопоказаний. В нашей статье мы рассмотрим, как влияет отдых на море на течение беременности и противопоказания к морским курортам.


Стрессы мамы доведут до болезни дитя - Мать и дитя - Акушерство и гинекология

Стрессы матери доводят ребенка до болезни. 7429.jpegАмериканские ученые заявили, что им удалось установить взаимосвязь между стрессами и нервными перегрузками, нередко возникающими во время беременности, и вероятностью возникновения аллергии и астмы у будущего ребенка.

Данные подтверждающего это исследования были обнародованы заседании Американского торакального общества (American Thoracic Society) в Торонто.


Комментарии к статье Стресс на работе и беременность:
Загрузка...
loading...


2015