Как перестать думать о любимом человеке?

Когда человек маленький ему действительно живется проще. У него нет глобальных материальных и душевных проблем. Взрослея, мы начинаем познавать все прелести таких сильных чувств, как любовь, обида, ненависть, счастье. Мы начинаем строить отношения, теряем голову и в какой-то момент времени пытаемся найти ответ на вопрос, как перестать думать о человеке, которого мы любим.

Как перестать думать о бывшем

как перестать думать о любимом10 лет назад в такую ситуацию попала я сама, и теперь с высоты прожитых лет могу поделиться своими мыслями о том, как с этим справиться.

Первый урок, который я получила: все, к чему мы сильно привязываемся, мы рано или поздно теряем, так жизнь учит нас расти над собой. А второй урок: сложно расставаться тому, чья жизнь тускла и не интересна, кто привык только брать, а не отдавать, и у кого по этой причине мало друзей. Одним словом, если вас постигло несчастье разлуки с любимым человеком, это значит, пришла пора вам серьезно поработать со своим внутренним миром.

Не скрою, это непростая работа, она потребует определенных усилий и времени. Но усилия стоят того, ведь вы разовьете независимость и оптимистичность. И тогда вопрос, как перестать думать о человеке, станет для вас неактуальным, потому что ваша жизнь наполнится интересными увлекательными занятиями, встречами, путешествиями.

Наиболее грустно переживать расставание, если вы прожили или повстречались с человеком несколько лет. Только в редких случаях разрыв отношений – это совместное, взвешенное решение. В большинстве случаев один из партнеров даже не догадывается о намерениях другого. В итоге мы слышим наспех брошенную фразу о том, что у нас разные характеры и человек просто уходит, закрыв за собой дверь.

Как перестать думать о бывшем

А мы остаемся жить с ощущением пустоты, обиды и разочарования в сердце и душе. Согласитесь, неприятно, когда незнакомый прохожий нахамит или обидит, настроение тут же падает до нуля. А что тогда говорить, если вам вставляет нож в спину человек, которого вы несколько дней назад целовали. Такое забыть тяжело. Но попробовать вам надо.

Важно не давать себе погружаться в воспоминания, которые приносят вам страдание. Если вы начнете жить настоящим, то эмоционально задевающему прошлому просто не останется места в вашей жизни. То, что было, уже не изменить, однако есть шанс сделать сегодняшний день лучше. Но пока вы погружены в негативные воспоминания, вы сами лишаете себя возможности стать счастливой в настоящем.

Как распрощаться с идеальным образом бывшего парня?Завершение отношений — это всегда ответственность обоих в паре. Вы оба делали что-то, что привело ваши отношения к финалу. Поэтому бывший молодой человек априори не может быть идеальным. Наверняка в нем есть те черты, которые были для вас неприемлемы, то, что вам хотелось бы в нем изменить, то, что периодически вызывало в вас раздражение. Сейчас самое время вспомнить об этих особенностях характера бывшего парня.

Ольга, здравствуйте!

3. Обиды.

Обиды — это несбывшиеся надежды, нереализованные планы, мечты и желания.

А  теперь, мы в обиде на того человека, который не дал этому всему осуществиться, так как бросил нас..

И мы лелеем эту обиду. Она позволяет нам из последних сил поддерживать упавшую после разрыва самооценку, думать, что это не мы плохие, а тот человек, который нас бросил. Обида позволяет жалеть себя и жаловаться окружающим на партнера.

Что можно сделать:

  • Пойти к косметологу, привести в порядок кожу.
  • Отправиться в парикмахерскую и сменить имидж, став ещё более красивой и привлекательной.
  • Сделать ультрамодный маникюр.
  • Прогуляться по магазинам. Ведь шопинг давно стал универсальным лекарством от жизненных разочарований для всех женщин.

Все те чувства, которые были раньше направлены на мужчину, необходимо повернуть в свою сторону. Это поможет как можно быстрее перестать думать о бывшем парне и ввести в жизнь кардинальные изменения.

Творчество — отличное лекарство

Умейте прощать. Советую Вам простить человека, который сделал Вам больно. Прощение очень хорошо помогает избавляться от негативных мыслей. Мысленно представьте человека, причинивший Вам вред, скажите: «Я прощаю тебя». Произнесите эти слова несколько раз. Будьте честны с сами собой. Я уверен, что Вы тоже не мало накасячили в отношении с этим человеком. Еще раз мысленно представьте этого человека и скажите: «Прости меня» несколько раз. Это очищение поможет Вам быстрее забыть о человеке.