Вождение автомобиля во время беременности

Сегодня женщины могут делать практически все, что позволено мужчинам. Сюда же относится и вождение автомобиля. Справедливости ради отметим, что иногда женщины водят авто намного лучше, чем мужчины, с этим никак не поспоришь. Но жизнь женщины сильно отличается от жизни мужчины, и здесь встречаются ситуации, когда лучше отказаться от управления автомобилем, и речь здесь идет совсем не об алкогольном опьянении. Беременность – период в жизни женщины, когда ей противопоказаны любые стрессовые ситуации, которых на дороге в наше время довольно много. Именно стресс и наличие аварийных ситуаций на дороге являются ответом на вопрос, почему беременной женщине не следует водить автомобиль.

Беременная за рулем автомобиля

:Автомобиль и беременность лучше не совмещать при следующих симптомах раннего токсикоза

Ближе к концу срока беременности живот начинает ощутимо мешать влезать-вылезать из машины, иногда ребенок так сильно пинается, что становится даже больно. В этом случае, конечно, лучше съезжать на обочину, чтобы отдышаться и прийти в себя.

Существует мнение, что движение ног при нажатии на педали стимулирует избыточный приток крови к малому тазу, что вызывает напряжение матки и может создать угрозу выкидыша. При всей спорности данного утверждения нелишним будет внимательно следить за своими ощущениями.

Во время беременности любые положительные эмоции бесценны, поэтому лучше не ограничивать себя «на всякий случай», тем более, если самочувствие превосходное. Безусловным плюсом передвижения на собственном автомобиле является и то, что значительно уменьшается возможность контакта с людьми, страдающими различными инфекционными заболеваниями. А для беременной женщины это очень важно.

Вопрос безопасности весьма и весьма важен. Ученые из специализированного норвежского научно-исследовательского института установили, что риск аварии для беременных, находящихся за рулем, в 15 раз выше, чем для остальных. Доказано, что быстрота реакции беременной женщины ощутимо снижается, поэтому стоит обратить самое серьезное внимание на стиль вождения. От быстрой езды и экстремальных, рисковых ситуаций придется отказаться, и в целях безопасности выбрать более спокойный стиль.

Беременные женщины намного быстрее устают. А в случае с вождением автомобиля усталость приводит к снижению внимания и опять-таки уменьшению скорости реакции. Поэтому длительные поездки нежелательны. Чтобы снять неприятные ощущения от вынужденной неподвижности, которая также негативно сказывается на состоянии, через каждые два-три часа лучше останавливаться, чтобы с помощью легкой гимнастики восстановить кровообращение и ликвидировать боли в спине.

Удобно расположите водительское кресло

Поза с ровной спиной и согнутыми в коленях ногами вряд ли будет для вас сейчас удобной. Отодвиньте водительское кресло назад так, чтобы между вашим животом и рулем оставалось свободное пространство не менее 10 сантиметров, а спинку слегка отклоните. Но при этом не должен ухудшаться обзор. Если положение руля в вашей машине регулируется, то установите его пониже.

При болях в спине может помочь массажная накидка на автомобильное кресло, можно также подложить под спину небольшую подушку. При желании можно установить еще и подлокотник.

Следите за своим самочувствием

В первую очередь — это свобода. Вы можете ехать куда угодно, когда угодно и как угодно, выражаясь грубо. То есть самостоятельно выбирать для себя время, место передвижения, маршрут и его длительность. Захотели — остановились, отдохнули, переключились или еще чтото! Нет необходимости бегать от одного пункта назначения к другому, выстаивать на остановках в дождливую и ветряную погоду, вдыхать чужие микробы и вирусы в тесных толкучках и испытывать другой дискомфорт, связанный с пользованием общественного транспорта. И этот фактор не менее важен — безопасность! В период  неустойчивых погодных условий и вирусных эпидемий собственное авто может стать настоящим оплотом и спасением для уязвимой перед болезнями и недугами беременной женщины.

Комфорт — также очень значимое преимущество пользования личным транспортом. Вы можете поддерживать нужную температуру в салоне, в любой момент открыть окно и глотнуть свежего воздуха, имеете возможность ездить даже среди зимы в тонкой кофточке, не таская на себе тяжесть шубы или дубленки, слушать любимую расслабляющую музыку в поездке, в любой момент приостановиться и откинуться на кресле, дав своему организму возможность отдохнуть и успокоиться. Даже перекусить или выпить чашечку чая можно прямо в салоне авто, чего не сделаешь в общественном транспорте.

Ну и, в конце концов, вождение автомобиля помогает ограниченной во многих бытовых привычках будущей маме ощущать себя независимой, свободной, полноценной, активной современной женщиной! Ведь много от чего с наступлением беременности приходится отказываться: от высоких каблуков, шумных вечеринок, любимых коктейлей, модных узких платьев и т.д. Оставаться «на ходу» — немалая радость в таких условиях! Вождение авто способно даже предотвратить развитие депрессии, что нередко происходит у будущих и свежеиспеченных мам. А вынужденная пересадка в общественный транспорт после длительного периода езды на собственном автомобиле может спровоцировать серьезный стресс у беременной!

«Я водила на протяжении всего срока, и единственной проблемой были внезапные приступы голода. Но я решила эту проблему и начала возить с собой воду и пакетик с сухофруктами».

Аптечка

В автомобиле должна быть медицинская аптечка, которую беременной женщине стоит переформировать после консультации с врачом. Исходя из опыта, накопленного будущими мамами, в аптечке обязательно должны быть:

● мятные леденцы, которые великолепно справляются с тошнотой, спровоцированной токсикозом;● мягкие седативные средства на тот случай, если вам все же не удастся избежать стресса (прекрасно подойдет валерьянка в таблетках);● спазмолитики от тонуса матки (но-шпа).

4. Не садитесь за руль при плохом самочувствии. К противопоказаниям относятся:- угроза прерывания беременности, которая проявляется схваткообразными или тянущими болями внизу живота или в пояснице, кровянистыми выделениями из половых путей;- гестоз — осложнение второй половины беременности, которое проявляется появлением белка в моче, отеков, повышением артериального давления. В подобном состоянии лучше всего госпитализироваться и уж точно не стоит самой садиться за руль. Так же стоит воздержаться от поездки за рулем и немедленно прекратить движение, если вы почувствуете головокружение, предобморочное состояние, тошноту. Подобные симптомы связаны с понижением артериального давления беременной и токсикозом первой половины беременности. И конечно всегда в машине должна быть укомплектованная аптечка. Беременным женщинам, садящимся за руль, помимо стандартного набора лекарств в машине стоит иметь но-шпу, успокаивающие препараты и бутылку питьевой воды.

— если есть массажная накидка – хорошо, нет – хорошо бы приобрести,

— «контроле, контроле». При ухудшении состояния, немедленно включаем «аварийку» и уходим в сторону обочины. Родня и знакомые должны знать маршрут до миллиметра. Хочется написать «и график до секунды», но это благое и невыполнимое.

  • сильно выраженный токсикоз;
  • повышенная чувствительность к запахам;
  • частые мигрени, приступы головной боли;
  • головокружения и случаи потери сознания;
  • варикозное расширение вен и судороги в икроножных мышцах;
  • гипертония;
  • анемия;
  • предлежание или отслойка плаценты;
  • повышенный маточный тонус, угроза прерывания беременности или преждевременного начала родов;
  • подтекание околоплодных вод;
  • другие осложнения беременности;
  • неустойчивое психическое состояние;
  • начало родовой деятельности.