Как уйти в декрет

Реалии современной жизни таковы, что часто женщины работают наравне с мужчинами даже во время беременности. Наше государство обеспечивает всем женщинам вне зависимости от их социального статуса финансовую помощь и содействие. Когда женщина уходит в декрет, ей полагаются определенные выплаты, а сам декретный отпуск четко регламентирован. Каждая женщина в ожидании ребенка должна знать, когда нужно уходить в декрет, какие полагаются выплаты уходящим в декрет и, во избежание недопонимания и конфликтов с руководством, — как правильно уйти в декрет.

Что такое декрет, или декретный отпуск

Декретом в народе называют декретный отпуск, который, согласно законодательству, включает отпуск по беременности и родам (состоит из дородового и послеродового отпусков) и отпуск по уходу за ребенком.

Когда уходят в декрет

Счастливые минуты материнства могут быть омрачены довольно сильным физическим дискомфортом. Увеличивается нагрузка на внутренние органы, что сказывается на работе почек, пищеварительного тракта, дыхательной системы.

30 неделя беременности-диета

Снизить выраженность симптомов, облегчить состояние мамы может диета, которая не только не навредит малышу, но позволит ему иметь в своем распоряжении все ресурсы для питания.

30 неделя беременности – о калорийности и весе

• Тем будущим мамам, кто чувствует себя полными сил и новых идей, при условии, что они заняты не на вредной работе, можно не уходить в отпуск достаточно долго (конечно, лучше не дожидаться срока родов, ведь к ним нужно успеть подготовиться).

Можно ли работать при беременности с точки зрения врачей?

  • #76740282
  • 15.09.12 09:26
  • Anonymous

я на неделю сдвинула вперед — с гинекологом договорилась. А на 2 не знаю — получилось бы или нет. т.е. у меня пдр была 5 ноября, стала — 12 ноября.

  • #76740477
  • 15.09.12 09:48
  • Anonymous

а разве гна работе декретные расчитывают не с даты вашего заявления? Может вы вообще решите б.лист сдать за неделю до родов? У меня так — мне рожать через 2 недели, больничный только сейчас сдала в отдел кадров. До этого получала з.п. расчет больничного происходит с даты заявления — они считают дни до пдр по больничному, а потом 70 дне еще. Декретные получились меньше, но зп у меня в разы больше — мне выгодно.

Удачи вам, беременные !!!! Не допускайте наших ошибок !До чего нам теперь горько и обидно, когда мы, имеющие «право на труд» и т.д… позорно выставлены в декрет в 30 недель перепуганными за свои (простите) зады работниками ЖК и сотрудниками на работе !Мы передаем вам свой опыт горьких поражений дабы вы отстояли свое право !

Вы, наверное, уже не один раз задумывались о предстоящих родах и даже представляли их себе. Это нормально, потому что каждая беременяшка переживает по поводу нормального течения родов и здоровья крохи. Предлежание вашего карапуза сыграет немаловажную роль при родах — неправильное положение малыша может стать причиной для проведения кесарево сечения. О правильном или неправильном положении (головном, тазовом или поперечном) плода на 30 неделе беременности говорить еще рано — детки могут правильно перевернуться аж перед самыми родами. Поэтому переживайте, ваш настрой сейчас и до конца вашей беременности должен быть только положительным, потому что малыш вас чувствует и слышит. Разговаривайте с ним и договаривайтесь, что он вовремя развернется так, как надо.

Сейчас доктор может вас попросить о том, чтобы вы считали толчки вашего карапуза, потому что они практически всегда способны рассказать о нормальном течении беременности и о полноценном развитии вашего крохи. Гиперактивность или маленькое количество толчков малыша требуют назначения определенных препаратов или лечения.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

обследование на 31 неделеНа данной неделе беременности вас ожидает последнее плановое УЗИ, на котором вы сможете увидеть уже полностью сформировавшееся личико малыша, его ручки, ножки, позвоночник и еще один орган, который расскажет про пол малютки. Эти моменты для беременяшек особо интересны, но доктор назначает вам это обследования совсем для других целей — по результату УЗИ он сможет посмотреть, не нуждается ли кроха в кислороде, витаминах или других элементах, нормально ли развивается и вообще все ли в порядке.

Анализ мочи для 30 недели беременности является обязательным и очень важным анализом, потому что его результаты покажут то, насколько хорошо работают сейчас ваши почки. Последний раз вам нужно будет сдать кровь из вены на анализ ВИЧ и резус-фактор. Ваш гинеколог сделает еще один мазок из флоры вашего влагалища, чтобы выяснить, нет ли каких-либо инфекций или нарушений.

С этой недели беременности врач начнет чаще измерять ваше давление, окружность живота и бедер, чтобы исключить противопоказания к естественным родам. Не останется без пристального докторского внимания и сердцебиение ребенка.

Секс

К сожалению, нередки на этом сроке некоторые болезненные ощущения, которые женщина испытывает в связи с физиологическими изменениями. Часто встречающиеся боли на 30 неделе беременности – боли в спине и пояснице, которые возникают как следствие постоянно растущего живота, размягчения связок и суставов, смещения центра тяжести. Уменьшить или, в идеале, избежать появления их можно, сохраняя правильную осанку, занимаясь физическими упражнениями, регулярно разгружая позвоночник и в достаточной мере отдыхая.

Боли на 30 неделе беременности в животе могут возникать по многим причинам. Например, болезненные ощущения в животе могут быть последствием неправильного питания. В этой связи рекомендовано во время беременности исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование и вздутие, как то бобовые, капусту, виноград, сладости. Другой причиной болей в животе может стать все то же растяжение поддерживающих связок, а к нему – и периодические сокращения матки.

Головные боли на 30 неделе беременности также могут ухудшать самочувствие мамочки. Это, опять-таки, последствие капитальных изменений в организме женщины. Следует помнить, что лекарственные препараты во время беременности использовать настоятельно не рекомендуется, и лучше головные боли в жизнь просто «не пускать», полноценно высыпаясь и достаточно гуляя на свежем воздухе. При появлении головных болей медики советуют ложиться в темной прохладной и хорошо проветренной комнате и стараться расслабиться. Помогут также прохладные компрессы или успокаивающий легкий массаж головы.

Часто неприятным явлением в третьем триместре беременности становятся отеки. Причем, чаще всего отеки возникают как раз к 30 неделе беременности, становясь последствием увеличения жидкости в организме. Для профилактики развития отеков придется применять некоторые меры – ограничить потребление соли, а также количества потребляемой жидкости до 1,5 л в день; исключить из рациона продукты, задерживающие жидкость в организме (жирную, острую пищу, маринады и соленья, сладкую и газированную воду). Полезно также поднимать ноги на возвышенность, принимая горизонтальное положение, отказаться от колец, стягивающих ноги колгот, узкой обуви. Желательно не находится длительное время на ногах, не ходить беспрерывно по нескольку часов. Если же отеки длятся более суток, следует обязательно проконсультироваться на этот счет с врачом, ведь отеки, ко всему прочему, могут быть симптомом тяжелого осложнения беременности – гестоза.

Правильное питание

30 неделя беременностиВ период всей беременности, а особенно на 30 недели необходимо придерживатьсяправильного питания. В это время женский организм и ребенок нуждаются в белке и сложных углеводах. Внесите в свой ежедневный рацион питания свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, морепродукты, рыбу, постное мясо.

Необходимо отказаться от сладкого выпечки и др. продуктах, которые увеличивают уровень глюкозы в крови. Также исключите из меню виноград, капусту, свежий хлеб, бобовые и др. продукты, которые могут спровоцировать появление газов.

Особое внимание необходимо уделять качеству продуктов. Никаких полусырых блюд, продукты необходимо подвергать длительной термической обработке. К примеру, кисломолочные продукты необходимо кипятить, фрукты мыть, а вот от суши и мяса с кровью необходимо полностью отказаться.

Также в период беременности не рекомендуется злоупотреблять продуктам, которые могут спровоцировать появление аллергии. К таким продуктам относится мед, шоколад, икра и т.п.

Важно:

  • питаться регулярно, чтобы не испытывать чувство голода;
  • порция не должна быть большой;
  • не рекомендуется, есть перед сном, последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна;
  • проконсультируйтесь с врачом на счет употребления витаминных препаратов.

Интимные отношения

Другие документы

  • справку о доходах с прошлого места работы;
  • свидетельство о рождении ребенка;
  • больничный лист;
  • справку о постановке на учет;
  • заявление.

Возможно Вас заинтересует: