Стрессы мамы доведут до болезни дитя — Мать и дитя — Акушерство и гинекология

Стрессы матери доводят ребенка до болезни. 7429.jpegАмериканские ученые заявили, что им удалось установить взаимосвязь между стрессами и нервными перегрузками, нередко возникающими во время беременности, и вероятностью возникновения аллергии и астмы у будущего ребенка.

Данные подтверждающего это исследования были обнародованы заседании Американского торакального общества (American Thoracic Society) в Торонто.

Данные подтверждающего это исследования были обнародованы заседании Американского торакального общества (American Thoracic Society) в Торонто.

Материнский стресс и детские аллергии

Считается, что последствия стресса зависят от того, насколько серьезным было напряжение. Причем важную роль играет реакция самой женщины на ситуации. В первую очередь страдают нервная и иммунная система, затем сердечно-сосудистая, дыхательная и т.д.

Стресс и нервная система

Сильный стресс подавляет нервную систему женщины:

Утомляемость и нарушения сна выливаются в повышенную раздражительность будущей мамы. Если она ожидает девочку, то эта раздражительность может привести к стремительным родам и отсутствию у малышки «первого крика».

Если ожидается мальчик

Внутренняя неудовлетворенность, страх и переживаниями по поводу здоровья может негативно сказаться и на рождении мальчика. Здесь риск еще более велик: тяжелое эмоциональное состояние мамы может привести к преждевременному отходу околоплодных вод и началу родов. Также почему-то увеличивается вероятность обвития пуповины вокруг шеи при рождении.

Педиатрические проблемы у малышей

  • негативные жизненные события (смерть в семье, тяжелая болезнь, развод, потеря дома или работы);
  • катастрофические события (землетрясения, ураганы или террористический акт, особенно в котором женщина оказалась в виде заложницы);
  • длительный стресс (может быть вызван финансовыми проблемами, злоупотреблением алкоголем, резким отказом от курения, имеющихся серьезных проблем со здоровьем или постоянным чувством подавленности). Такой стресс может перерасти в депрессию – медицинское состояние, при котором человек пребывает в сильной печали в течение длительного периода времени, и это не позволяют человеку вести нормальную жизнь;
  • стресс, связанный непосредственно с беременностью (может быть вызван взволнованность по поводу выкидыша, здоровья ребенка, переживаниями по поводу того, хорошей ли женщина будет матерью).

Как именно стресс влияет на беременность, пока остается не выясненным. Но определенные (связанные со стрессом) гормоны могут играть передовую роль в возникновении определенных осложнений беременности. Сильный или длительный стресс может повлиять на вашу иммунную систему, которая защищает вас от всяческих инфекций. Это может увеличить вероятность внутриматочной инфекции, которая может стать причиной преждевременных родов.

Стресс также может сильно повлиять на ваш образ жизни. Некоторые женщины начинают «справляться» со стрессом, используя курение, употребление алкоголя, пристрастие к наркотикам, что может привести к проблемам не только во время беременности, но и уже после рождения ребенка.

  • низкая уверенность в прочности семьи;
  • напряженные межличностные отношения с супругом;
  • систематические расстройства сна и быстрая утомляемость в результате беременности;
  • большое напряжение на работе или в учебе;
  • состояния неудовлетворенности, потребности в чем-либо.

Сильный стресс во время беременности – явление чрезмерно опасное, в первую очередь, для здоровья плода. Как правило, сильные стрессы возникают на фоне продолжительного постоянного воздействия какого-либо раздражителя. Иначе говоря, микрострессы уже были пройдены и они не предоставили возможность организму выработать механизмы защиты. Влияние стресса на беременность губительно. В связи с этим, необходимо бороться с первыми признаками проявления эмоциональной неудовлетворенности и переживаний.

  • Повышенная эмоциональность, впечатлительность и чувствительность женщины, которая усугубляется во время беременности.
  • Склонность к тревожности, беспокойности и страхам.
  • Мнительность, неуверенность в себе и постоянные сомнения в своих силах.
  • Нервная обстановка в семье и в отношениях. Неблагоприятные моральные или физические условия жизни.
  • Отношение к родам как к неприятному, болезненному и опасному событию.
  • Сильные испуги, переутомление, волнения относительно состояния ребенка, моральное потрясение от какого-либо жизненного события и личностные стрессы из-за раздражительности и нервного возбуждения.
  • В условиях стресса истощаются запасы марганца и витамина C, чтобы их восполнить, употребляйте чаще зеленые и красные овощи, ягоды, сухофрукты. И уж конечно, просто необходимо исключить из рациона чрезмерно жирную и жареную пищу, обилие шоколада и сладостей, содержащих кофеин. Эти продукты особенно вредны для вашего с малышом здоровья.

    Спокойствие, только спокойствие!

    Спокойствие, только спокойствие – эти слова нам знакомы с самого детства, их мы не раз слышали с голубых экранов от веселого парня с моторчиком. И кто бы мог подумать, насколько он окажется прав, ведь позитивный аутотренинг (самовнушение) способен помочь мамочке снять излишнее волнение, страх, беспокойство и даже болевые ощущения.

  • Научитесь контролировать свои мысли: перестаньте думать о плохом, ждать только негатива. Настройтесь на позитив и думайте о благополучных родах и своём малыше, которого вы скоро будете обнимать. Если чувствуете, что сами это сделать не в состоянии, обязательно запишитесь на специальные тренинги или сходите к психологу.
  • Не оставайтесь наедине со своими страхами. Найдите человека, которому сможете рассказывать всё. Не оставляйте в себе негатив, освобождайтесь от него любыми способами.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе, не забывайте проветривать свою комнату.
  • Полноценно питайтесь, особенно много в вашем рационе должно быть свежих фруктов и овощей.
  • Спите столько, сколько вам хочется.
  • Занимайтесь физкультурой для беременных: специальной гимнастикой, плаванием, даже йогой.
  • Общайтесь только с теми людьми, которые вам приятны. Исключите из своего круга общения тех, кто вас частенько обижает или просто раздражает.
  • Больше отдыхайте, особенно в первые месяцы. Пока вы работаете, обеденный перерыв для вас — обязателен. Не работайте по вечерам: перед сном нужно научиться расслабляться и получать приятные эмоции от какого-нибудь любимого дела, которое доставляет вам удовольствие.
  • Расслабляться можно по-разному: откройте для себя мир ароматерапии, запишитесь на массаж или иглоукалывание, займитесь медитацией.
  • Каждая женщина, которая готовится стать матерью, должна очень чётко представлять себе, чем опасен стресс во время беременности и почему так важно любыми способами избегать его. Чтобы уберечь своего малыша от негативных последствий, нужно уметь концентрироваться на главном — на своем положении, и постараться игнорировать досадные мелочи и неудачи.

    Ребенок, чья мать часто нервничала во время беременности будет в будущем страдать от энуреза и диабета. Также аутизм – одно из последствий сильного нервного напряжения матери во время беременности.

    При сильном нервном потрясении матери, её организм, самостоятельно может избавиться от слабого плода мужского пола, т.е. это может привести к выкидышу. Кстати, но по неизвестным причинам, организм не избавляется от плода женского пола. Также является интересным тот факт, что мальчики, которые родились, когда мать находилась в сильном стрессовом состоянии, живут намного дольше тех, кто появился в этом мире при благоприятных условиях.

    Мальформация плода, в народе именуемая как «заячья губа» или «волчья пасть» наблюдалась среди женщин, которые пребывали в долгом стрессовом состоянии во время беременности. Риск развития мальформации у женщин в постоянном нервном напряжении в 2 раза выше, чем у тех, кто был более спокоен во время беременности. Сильно беспокойные женщины рискуют родить преждевременно, вес ребенка в этом случае будет намного ниже нормы и шансы на выживание у таких детей очень малы. Если же такие дети выживают, то у них наблюдается деформация всех функций организма, поэтому такие дети склонны к частым заболеваниям.