когда можно забеременеть? Оптимальный срок планирования

Такие печальные явления, как замершая беременность или самопроизвольный выкидыш — совсем не редкость в наше динамичное время. Виной тому – неблагоприятная экологическая обстановка, воздействие стрессовых факторов, небрежное отношение многих женщин к собственному здоровью, а также изначально плачевное его состояние. Находится слишком много причин свершившейся трагедии в семье…

Куда важнее понять, как жить дальше, на что надеяться. Чаще всего беспокоят вопросы: «А что делать после выкидыша? Когда можно забеременеть?». Лучше всего ответ находить в частном порядке со своим наблюдающим врачом. Только зная историю потери предыдущей беременности, можно уберечь следующую.

Содержание:

 Причины, провоцирующие самопроизвольный аборт

Нужно помнить, что первый день аборта является первым днем менструального цикла. При этом неважно, случилось все естественным путем или имело место медицинское вмешательство. Следовательно (вспомним особенности женской физиологии), овуляция может случиться уже через две недели, а в случае незащищенного полового акта наступит новая беременность.

Врачи подчеркивают, что возобновлять половую жизнь после выкидыша или аборта следует не ранее, чем после окончания выделений (минимум 10 дней). Это небольшой срок, и сокращать его не стоит – чрезвычайно высока вероятность занести в полость матки инфекцию, способную спровоцировать воспалительный процесс. Лечатся такие осложнения достаточно сложно и длительно.

Кроме того, категорически запрещается заниматься сексом, не используя контрацептивы – безусловно, забеременеть можно почти сразу, но организм матери должен отдохнуть и восстановиться после пережитого стресса, ведь произошел гормональный сбой, последствия которого в течение некоторого времени еще будут ощущаться. Возобновлять попытки забеременеть можно не ранее, чем через три месяца.

Итак, в основе большинства выкидышей лежат генетические причины, делающие невозможным сохранение данной беременности. В этом случае родителям остается лишь смириться с тем, что произошло, — от случайных нарушений генетического кода никто не застрахован — и надеяться на то, что исход следующей беременности будет благополучным. Однако многие другие причины выкидышей медицина в силах и предвидеть, и предупредить.

Перечислим основные причины невынашивания беременности 1, помимо генетических:

  • гормональные расстройства;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • инфекционные заболевания;
  • пороки развития матки, опухоли матки и яичников;
  • заболевания почек, сердечно-сосудистой и других систем женского организма, испытывающих дополнительную нагрузку во время беременности;
  • вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания), влияющие на формирование и развитие плодного яйца;
  • чрезмерное физическое и нервное напряжение;
  • вредные факторы окружающей среды (радиация, загазованность, наличие высокой концентрации химикатов).

При этом генетические аномалии, гормональные расстройства, инфекционные заболевания органов малого таза, вредные привычки и факторы окружающей среды в основном являются причиной ранних выкидышей, в то время как истмико-цервикальная недостаточность, хронические соматические заболевания (почек, сердца и т.д.), обостряющиеся во время беременности, обычно обусловливают самопроизвольное прерывание беременности на поздних сроках.

По мнению акушеров-гинекологов, планирование беременности после выкидыша возможно уже через 3-6 месяцев. Некоторые специалисты говорят о необходимости выждать год.

Но помочь вам ответить на вопрос, как лучше и быстрее забеременеть, должен только врач, который знает о вашей проблеме. Ведь важно не то, через сколько вы забеременели после выкидыша, а смогли ли выносить новую беременность.

Многие пары настолько тяжело переживают сложившуюся ситуацию, что им требуется помощь квалифицированных психологов. И в этом нет ничего удивительного: родителям, понесшим неожиданную утрату, необходимо смириться с ней и понять, что жизнь продолжается, а от попыток зачать новую жизнь не следует отказываться.

Скорость психологической реабилитации женщин, перенесших выкидыш, строго индивидуальна и может занять от нескольких недель до нескольких месяцев (и даже лет).

Однако будущие родители должны понимать, что помимо психологического стресса материнский организм испытывает еще и физиологическое потрясение, поэтому необходимо дать ему время, чтобы оправиться от этого потрясения.

 Физиологические последствия самопроизвольного аборта

Вне зависимости от того, в каком триместре беременности произошел выкидыш, в организме женщины происходит бурная гормональная перестройка, влияющая на работу всех органов и систем, особенно на деятельность яичников.

В другой половине выкидышей почти всегда виноват организм женщины. Они вызываются различными известными и неизвестными факторами, такими как различного рода  острыми инфекционными заболеваниями, перенесенными в первом триместре беременности, плохой экологией или тяжелыми условиями труда, чрезмерным психологическим или физическим напряжением, неправильным развитием матки, радиацией, алкоголем и некоторыми видами лекарств.

Среди инфекционных заболеваний ведущую роль играет грипп, являющийся наиболее распространенным заболеванием.  Выкидыш может произойти при заболевании ангиной, пневмонией, пиелонефритом, аппендицитом и другими острыми воспалительными процессами в различных системах и органах.

Привести к выкидышу может также плохое питание (недоедание и голод), а также повышенный уровень сахара в крови.

Основные причины бесплодия после аборта заключаются в недолеченых воспалительных процессах, последствиях хирургических повреждений, а также (в некоторых случаях) наличием у женщины отрицательного резус-фактора.

Вы — будущая мама

В процессе планирования беременности после выкидыша необходимо отказаться от всех вредных привычек. И если в любом другом случае это все же больше рекомендация, то в данном – требование. Курение и алкоголь ослабляет яйцеклетки и сперматозоиды, а значит, снижает вероятность беременности, и делает эмбрион менее жизнеспособным.

Мужчина и женщина: чтобы сохранить следующую после выкидыша беременность, необходимо отказаться от вредных привычек

К минимуму нужно свести и прием медикаментов. Посоветуйтесь с врачом и решите, какие лекарства можно отменить, каких – снизить дозировку. Подготовка к беременности после выкидыша – серьезное и долгое дело. Не стоит пренебрегать мелочами.

Беременность после выкидыша

Необходимо в первую очередь проконсультироваться с врачом. Обычно рекомендуется воздержаться от зачатия. Отложить этот момент примерно на полгода, так как по статистике риск повторного выкидыша при несоблюдении этого правила увеличивается в 1,5 раза.

Доктор должен подобрать противозачаточные средства на это время. Также нужно выяснить причину предыдущего выкидыша, чтобы по возможности устранить ее.