Каков лучший возраст для беременности? Когда наступает лучший момент для беременности женщины? С наступлением стабильности в супружеской паре, продвижении женщины по служебной лестнице, или возраст когда организм женщины более всего приспособлен к наступлению беременности?
Беременность
Твое тело
Совет № 1Для начала необходимо определиться с возрастом будущей мамы. Оптимальным возрастом для первой беременности является промежуток от 21 года до 25 лет. Рождение ребенка в юном возрасте (меньше 20 лет) не рекомендуется, так как организм будущей мамы еще не полностью сформирован, не закончено половое созревание, что чревато определенными проблемами в родах и в течение беременности. Откладывать рождение первенца на потом также не следует, так как чем старше женщина, тем менее гибки и подвижны ее суставы, теряют эластичность мягкие ткани, накапливаются хронические болезни.
Совет № 2Беременность, тем более первая – это время для душевного равновесия, теплых отношений в семье, улыбок и безграничного счастья. Отложите ссоры и авралы на работе на «послебеременный» период, забудьте про свои любимые форумы в Интернете, где нередко возникают конфликты, спрячьте подальше фильмы – «ужастики» и книги кошмаров. Начинается важный жизненный этап, который нужно посвятить любви и заботе о будущем малыше, своим маленьким капризам, приятной и спокойной музыке, длительным прогулкам в парке (вместо просмотра телевизора или посещения Интернета), релаксации и мечтам.
В среднем 20 процентов незащищенных половых контактов у девушек в возрасте 20-24 года перетекают в беременн
ость.Риск возникновения гипертонии в этом возрасте минимален.
Риск гестационного диабета ниже в два раза, чем у женщин, чей возраст приближен к 40 годам.
Снижение эластичности тазового дна у женщин более старшего возраста способствует не только проблемам в родах, но и после родов. Тазовое дно выполняет поддерживающую функцию для органов таза и брюшной полости. Поэтому очень важно, чтобы после родов тазовое дно восстановило свою упругость. Это восстановление наилучшим образом происходит после родов у женщин до 25 лет. У женщин после 27, и особенно после 30 лет, в результате снижения эластичности тазового дна с большей вероятностью могут происходить надрывы мышечной и соединительной ткани в родах, приводящие к последующему образованию рубцов. Эти рубцы становятся слабым местом тазового дна, и при снижении мышечной силы, наступающей после 40 лет, могут приводить к опущениям тазовых органов (стенок влагалища и матки) и даже выпадению их. Опущение тазовых органов способствует развитию недержания мочи при напряжении, плохому опорожнению мочевого пузыря и развитию воспалительных заболеваний мочевыводящих путей.
При первых родах мышцы тазового дна растягиваются, поэтому повторные роды проходят легче. Однако для сохранения тонуса мышц тазового дна и профилактики такой проблемы, как опущение стенок влагалища, после первых родов необходимо выполнять специальный комплекс упражнений для мышц тазового дна.
Груз накопившихся заболеваний
Увы, с возрастом родителей риск рождения ребенка с какими-либо хромосомными отклонениями резко возрастает. Это связано с различными и не до конца изученными причинами, в числе которых можно отметить и старение половых клеток, и увеличивающееся с возрастом время воздействия на организм человека различных патогенных факторов и токсических веществ. (Кстати, с генными мутациями связано и увеличение процента выкидышей у немолодых женщин — развивающиеся из клеток с поврежденными хромосомами эмбрионы оказываются нежизнеспособными.)
Возраст матери
Риск синдрома Дауна у ребенка
25
1 из 1250
30
1 из 952
35
1 из 378
40
1 из 106
45
1 из 30
49
1 из 11
Возраст матери
Риск синдрома Дауна у ребенка
25
Ваши шансы на зачатие ребенка в 20 лет
Шанс забеременеть в этом возрасте самый высокий – около 20-25% в каждом цикле, если в этом цикле была овуляция! Ваши шансы на беременность в 20 лет (при условии попыток забеременеть в течение года) составляют около 98%, а к 30-ти годам этот показатель снижается до 84%.
В школе матерей вас научат, как правильно дышать и тужиться, как расслабляться и отдыхать в перерывах между схватками, как проводить самомассаж для облегчения боли во время спазмов. В-третьих, обсудить вопрос с мужем о совместных родах. Муж окажет психологическую поддержку в первом периоде, поможет расслабляться во время схваток, отвлечет от неизвестности происходящего одним своим присутствием.
Чтобы создать себе наилучшие условия для того, чтобы беременность ваша протекала без осложнений, а ребенок родился здоровым, вам следует рассмотреть вопрос о принятии несколько важных шагов, прежде чем предпринимать попытки забеременеть. Прочитайте наши статьи, посвященные тому, что нужно сделать перед зачатием ребенка и как к этому заданию подготовиться мужчине.
Если вы не забеременеете сразу, просто расслабьтесь и продолжайте пробовать. Тем не менее, если вы знаете, что есть какие-либо причины, из-за которых у вас или вашего партнера могут возникнуть проблемы с зачатием (например, нерегулярные месячные, венерические заболевания, плохие результаты спермограммы мужа и пр.), то вам лучше проконсультироваться со специалистами по бесплодию, если у вас не получилось забеременеть в течение шести месяцев. Решайте сами, что для вас больше всего подходит – беременность в 20 лет или немного позже…
