Физические упражнения

К огорчению, для женщины бывает ряд причин по ее здоровью, когда она не может родить ребенкаи, если она забеременеет, то это может привести к довольно рискованным результатам.

Беременность противопоказана, если…

Современная медицина значительно сократила список заболеваний, являющихся абсолютными противопоказаниями к вынашиванию беременности и родам. Так, сегодня познать радость материнства могут даже женщины с некоторыми формами порока сердца или больные сахарным диабетом. Однако противопоказанием к беременности по-прежнему остаются:

  • состояния, несовместимые с вынашиванием (эпилепсия);
  • заболевания, при которых беременность и роды представляют угрозу для жизни женщины:
    • тяжелый порок сердца с нарушением кровообращения;
    • тяжелая гипертоническая болезнь с нарушениями кровообращения;
    • цирроз печени;
    • заболевания легких с дыхательной недостаточностью;
    • заболевания почек, приводящие к хронической почечной недостаточности (гломерулонефрит и др.);
    • системные болезни соединительной ткани (красная волчанка);
    • онкологические заболевания.
  • тяжелый порок сердца с нарушением кровообращения;
  • тяжелая гипертоническая болезнь с нарушениями кровообращения;
  • цирроз печени;
  • заболевания легких с дыхательной недостаточностью;
  • заболевания почек, приводящие к хронической почечной недостаточности (гломерулонефрит и др.);
  • системные болезни соединительной ткани (красная волчанка);
  • онкологические заболевания.

В некоторых из этих случаев врачи даже могут рекомендовать женщине хирургическую стерилизацию как самый надежный метод предохранения от смертельно опасной беременности.

Если до беременности вы занимались спортом, можете не бросать его, пока чувствуете себя комфортно. Но старайтесь не перетруждаться, уменьшите нагрузку. А еще лучше, попробуйте заменить обычные тренировки ходьбой и плаваньем. Что может быть лучше для беременной, чем прогулка на свежем воздухе и плаванье в бассейне, где тренируются не только мышцы, но и дыхание. Тем более в воде тело становиться легче, следовательно, и нагрузка меньше.

Что нельзя беременным. Самолечение

Абсолютно противопоказаны:

  • Аминоптерин (последствия — множественные аномалии, постнатальная задержка развития плода, аномалии лицевого отдела черепа, смерть плода),
  • Андрогены (укорочение конечностей, аномалии трахеи, пищевода, дефекты сердечно-сосудистой системы),
  • Диэтилстилбестрол (аденокарцинома влагалища, дефекты шейки матки, пениса, гипотрофия яичек),
  • Стрептомицин (глухота),
  • Дисульфирам (спонтанные аборты, расщепление конечностей, косолапость),
  • Эрготамин (спонтанные аборты, симптомы раздражения ЦНС),
  • Эстрогены (врожденные дефекты сердца, феминизация мужского плода, аномалии сосудов),
  • Галотан (спонтанные аборты),
  • Иод 131 (кретинизм, гипотериоз),
  • Метилтестостерон, Прогестины (маскулинизация женского плода, увеличение клитора, пояснично-крестцовое сращение),
  • Хинин (задержка психического развития, ототоксичность, врожденная глаукома, аномалии мочеполовой системы, смерть плода),
  • Талидомид (дефекты конечностей, аномалии сердца, почек и желудочно-кишечного тракта),
  • Триметадин (характерное лицо (V-образные брови и низко поставленные глаза), аномалии сердца, глаз, задержка психического развития),
  • Ретиноиды (изотретиноин, роанккутан, этретинат, тигазон,ацитретин) — аномалии конечностей, лицевого отдела черепа, сердца и ЦНС, мочеполовой системы, недоразвитие ушных раковин.

Физические упражнения

Поднятие тяжестей

Во время беременности избегайте поднятия тяжелых предметов (не больше 2 кг). Такое необдуманное движение может спровоцировать выкидыш. Особенно это актуально при гипертонусе матки.

Основные причины угрозы выкидыша:

    Гормональные. Как правило, выкидыш происходит чаще всего из-за нехватки в организме гормона прогестерона или эстрогена, повышенный уровень мужских гормонов — андрогенов, эндокринные заболевания.Генетические нарушения, в результате которых плод развивается неправильно и погибает из-за своей нежизнеспособности.Инфекционные заболевания (в том числе и передающиеся половым путем).Дефекты или анатомические особенности строения женской половой системы (матки и шейки матки).Прием некоторых лекарственных средств, гормональных и противозачаточных препаратов.Аборты и невынашивание беременности в прошлом.Возраст старше 30 лет.Вредные привычки.Тяжелый физический труд.Стрессы и переутомление.

Распознать угрозу можно по следующим симптомам:

    выделения из влагалища. Они могут быть как скудными и мажущими, темно-коричневого цвета, так и обильными, алыми. Выделение светло-розовой слизи также является признаком опасности. Важно знать, что любые, даже незначительные кровянистые выделения — это серьёзный повод обратиться к врачу;тянущие боли внизу живота и в пояснице.

Что делать при угрозе выкидышаУгроза выкидыша на ранних срокахОбнаружив у себя симптомы угрозы прерывания, беременная женщина должна как можно скорее обратиться за врачебной помощью, ведь на этом этапе ребенка возможно сохранить. Доктор произведет осмотр, во время которого оценит состояние матки и шейки матки, а также назначит УЗИ для оценки состояния плода. Если диагноз подтвердится, то женщину, в большинстве случаев, госпитализируют, ведь одним из основных условий успешного сохранения беременности является покой и постельный режим.

Для установления причины возникновения угрозы и выбора адекватного лечения необходимо провести следующие анализы:

Безусловно, существует огромное количество противопоказаний и запретов, большинство из них довольно индивидуальны, их вам нужно обсудить с врачом, который будет заниматься вами всю беременность, самое главное, что вы должны понять и соблюдать, это безопасность и здоровье вашего ребёночка, поэтому старайтесь сделать всё, чтобы вскоре взять на руки здоровую и счастливую кроху.

Что противопоказано при беременности

Сладкие газированные напитки и соки

Способность организма женщины перерабатывать сахар существенно понижается во время беременности, поэтому «загружать» его сладостями, в том числе сладкими напитками, не рекомендуется. Старайтесь исключить из рациона продукты с рафинированным сахаром, заменив их натуральными продуктами, например, медом. Магазинные соки (особенно апельсиновый) вредны еще и потому, что содержат пищевые красители и другие химикаты.

Чай с чабрецом при беременностиВ этом случае чаще всего мы подразумеваем чай с чабрецом. Не нужно делать его напитком на каждый день. Скорее, он должен быть некоторым исключением.

То есть будущие мамы пьют чай с чабрецом в небольших количествах и крайне редко. Ну, например, в вышеописанных случаях ОРВИ.

Наружный приём