причины, способы побороть неуверенность в себе

В последнее время многие люди страдают от заниженной самооценки, особенно распространена эта проблема среди мужчин.

За что борется уверенный человек, выходя свежим утром в социум?

Он борется за свои личные права! Внимание, сейчас я перечислю всё то, что относится к личным правам человека.

  • Право на одиночество,
  • Право на независимость,
  • Право на успех,
  • Право на получение того, за что оплачено трудом или деньгами,
  • Право на отказ в выполнении просьб,
  • Право совершать ошибки.
  • Так что же такое «уверенный человек»? Внимание ещё раз: это человек, который выдвигает и осуществляет свои собственные цели, притязания, интересы.

    Вы хотите сказать, что это — эгоист? Ну конечно, нас так воспитали… Задумайтесь, кому выгодно иметь общество, состоящее сплошь из уверенных людей? Это никому не выгодно. Поэтому их и не воспитывают — пачками. Только на закрытых тренингах для лидеров — надо же всё-таки кому-то руководить большими группами работников?.. Анархия не нужна никому. Поэтому из некоторых воспитывают лидеров — в порядке исключения.

    А мы раскроем эти тайны для всех. Всех, кому надоперевоспитать себя. Всех, кому это — дано.

    Психологи составили чёткий список тех качеств, по которым узнаётся уверенный человек. Вот они:

    Сильная женщина сделает неуверенного мужчину смелее

    Как же стоит вести себя с мужчиной, которому и хочется и колется, но он стесняется (опасается) преодолеть барьер?

    Очень важно, чтобы в семье была сильная авторитетная мужская фигура. Даже если мать растит ребёнка без отца, важно, чтобы в её окружении была какая-то мужская фигура – дедушка, дядя, хороший знакомый или родственник, который брал бы на себя функции отца, чтобы мальчик видел силу, авторитет, и знал, к чему стремиться.

    Ребёнок впитывает всё как губка, и если его окружают не очень успешные, неуверенные в себе мужчины, он усваивает такую модель.

    — Как папа должен воспитывать ребёнка?

    Отец должен показать, что он защитник семьи, уважает маму, является опорой в семье, зарабатывает деньги. И когда сын это видит, он стремится к этому, будет таким же. Но если отец постоянно принижает достоинство сына, говорит, что он неудачник, у ребёнка появляются мысли «я плохой». И всё это делает ребёнка неуверенным в себе, ему не на что опереться в этой жизни.

    — Считается, что неуверенность и ревность всегда идут рядом. Так ли это?

    , то есть если вы не начнете осуществлять свои планы, хотя уверены в положительном результате, пока не получите совета от авторитетных людей.4. Поиски одобрения

    Основные проявления заниженной самооценки

    Низкая самооценка существенно усложняет жизнь многим людям. Такие мужчины очень часто действительно менее успешны, чем могли бы быть на самом деле. Они чувствуют неуверенность в себе, страх, считают, что не могут чего-то добиться из-за своей ущербности. Такие люди, потерпев неудачу, быстро сдаются. Вследствие этого им очень тяжело улучшить свою жизнь.

    Нужно учиться самостоятельно принимать решения и брать за них ответственность. Здесь на пути обычно встает страх совершить ошибку. А чтобы с ним справиться, нужно понять, что у вас есть право на совершение ошибки. Вряд ли вы — сапер или хирург и последствия будут очень уж фатальными. Никогда не ошибается только тот, кто ничего не делает. Ошибка это не повод впасть в расстройство, это опыт, его нужно осмыслить и понять: что именно вы сделали неправильно. В следующий раз вы это учтете и будете действовать по-другому.

    Неуверенному человеку часто не хватает умения общаться. Чтобы ваше мнение услышали, нужно уметь правильно донести его до окружающих. И наоборот, чтобы адекватно понимать собеседника, нужно уметь слушать. Неуверенный человек чувствует себя косноязычным, стесняется выразить вслух свое мнение, поделиться своими чувствами, его тело сковано. Эффективная коммуникация – это не только способность, но и навык, и он хорошо развивается. Если вы испытываете трудности во время общения, стоит поработать над этим. Одним из самых эффективных способов является коммуникативный тренинг, он дает возможность не только усвоить необходимую информацию на теоретическом уровне, но и отработать навыки в группе. Когда человек видит первые реальные результаты, у него появляется мощный стимул продолжать развивать свои умения.

    Каждое утро, глядя на себя в зеркало, человек должен настраивать себя на позитив. Такие действия очень помогают, ведь очень часто бывает так, что человек, собираясь на учебу или на работу, думает: « Как плохо, что мне придется сегодня туда идти, там наверняка меня опять подстерегает какая – нибудь неприятность». Такие мысли нужно от себя гнать, они могут только мешать. Не стоит сдерживать свои эмоции, нужно больше общаться с людьми.

    Человеку свойственно зацикливаться на неудачах, при этом он совсем не помнит о своих достижениях, победах. Это неправильно. Человек должен помнить о достижениях и акцентировать на них свое внимание. Это отвлечет человека от собственной неуверенности, и поможет достигать успехов в различных делах.

    Конечно, жизнь не ограничивается только деньгами, счастьем, семейной жизнью и еще теми пунктами, которые я перечислил выше. Жизнь многообразна, и человек стремиться то к одному, то к другому.

    Что определяет, достигнет ли человек успеха в жизни или нет? Это чаще всего внутренняя мотивация, которая во многом и определяется уверенностью.

    Поэтому не важно, чего вы хотите достичь в жизни, будь то желание выучить иностранный язык, добиться уважения коллег и друзей или сделать успешный сайт, уверенность поможет вам достичь своих целей или, по крайней мере, достичь большего, чем вы достигли бы без неё.

    Возможно Вас заинтересует: