Тошнота перед месячными — Статьи

В течение менструального цикла в организме женщины происходит ряд изменений, а периодическое колебание гормональной активности имеет множество проявлений. В их число часто входит и тошнота перед месячными, знакомая многим женщинам. Тошнота перед месячными является не отдельным заболеванием, а симптомом различных патологий.

Тошнота перед месячными обычно появляется в период между овуляцией и менструацией. Давайте рассмотрим основные ее причины.

Самой главной причиной возникновения и развития болей перед менструацией является изменение гормонального состава крови. Это предположение доказано уже многими исследованиями и проверками. В течение всей жизни женщина переживает постоянные изменения и скачки гормонального фона. Во время менструации и перед ней эти скачки наиболее значительны. Боли при изменении гормонального фона не являются патологичными, а зависят от индивидуальных особенностей организма женщины.

Альгоменорея, как причина болей живота

Не стоит путать периодичные боли перед месячными с довольно неприятным заболеванием – альгоменорей. Проявление этой патологии схоже с обычными болями внизу живота перед месячными, но отличие в том, что эти боли схваткообразные, они могут захватывать поясницу и не проходят даже во время менструации. Встречается эта патология почти у 40% женщин, при этом около 10% страдают от подобных болей настолько, что в период месячных теряют работоспособность. Альгоменорея бывает первичная и вторичная. Первичная встречается у молодых девушек приблизительно спустя год после первых месячных.

Сильные боли во время месячных встречаются при следующих заболеваниях:

Может ли стресс вызвать боли во время месячных?

Лечению подвергается мастодиния в сочетании с другими симптомами – головная боль, скачки кровяного давления, выраженная отечность конечностей, психоэмоциональные нарушения и т.п. Комплексное воздействие назначается при учете степени тяжести болевого синдрома, включающее: 

  • соблюдение бессолевой диеты при ограничении жидкости и исключении продуктов-возбудителей нервной системы (кофе, ряд специй, крепкий чай, алкогольные напитки, шоколад и пр.); 
  • правильный распорядок сна и отдыха; 
  • обязательные прогулки; 
  • закаливающие процедуры; 
  • контроль над физическими нагрузками; 
  • воздействия методами психотерапии; 
  • медикаментозное лечение.

Головные боли перед менструацией

Реакции, протекающие в организме на гормональном уровне, вызывают головные боли перед менструацией. Появление болей различной интенсивности до и исчезновение их после месячных считается нормальным физиологическим процессом.

Биохимические изменения организма влияют на цикличность гормональных сдвигов. В результате нередко появляются боли в голове различной интенсивности, иррадиирующие в глазное яблоко, развиваются нарушения сна, головокружение, обморочные состояния.

такой обыденный фактор, как несоблюдение обычного ежедневного распорядка дня и недосыпания, может привести к развитию неприятных болезненных ощущений перед наступлением цикла.

Обычно боли перед менструацией локализуются внизу живота и/или в области молочных желез. Внизу живота перед началом цикла появляется тянущая и ноющая боль, которая может отдавать в поясницу, а у некоторых женщин и в нижние конечности. Перед началом менструаций, грудь женщины может увеличиваться в размерах и набухать. Это причиняет довольно большой дискомфорт. Также наблюдается нарушение эмоционального состояния, апатия, слабость и обезвоживание, что вызывает раздражительность и неуравновешенность.

Боли внизу живота перед менструацией могут появляться из-за заболеваний или анатомических особенностей:

  • врожденное недоразвитие или смещение матки;
  • функциональные нарушения в эндокринной системе;
  • воспалительный процесс (внутрь попала инфекция или женщина подстыла);
  • кисты и миомы;
  • фиброматозные узлы.
  • Инфекционные заболевания гениталий (в том числе венерические болезни, они же ЗППП).
  • Воспалительные процессы, локализующиеся в матке и ее придатках, а также последствия таких процессов — например, спаечная болезнь.
  • Застой крови или варикозное расширение вен в малом тазу.
  • Патологические процессы в матке: кисты, миомы, фибромиомы, эндометриоз.
  • Гормональные нарушения: НЛФ, нарушения функции щитовидной железы или надпочечников, сахарный диабет.
  • Иногда сложно идентифицировать конкретную причину.

Душица поможет снять боли при недомогании

Не обязательно пользоваться обезболивающими, если вы испытываете боли при месячных. Народные средства на основе трав помогают не хуже медикаментов.

  • Отлично помогают травяные отвары и настои, дающие мочегонный эффект – медвежьи ушки, полевой хвощ. Они избавят вас от тянущего ощущения в животе.
  • Хорошо пить в горячем виде чаи с мятой, малиной, кошачьим котовником, ромашкой. Делайте это маленькими глотками.
  • Душица – известная женская «целительница»; приготовьте из нее настой. Залейте 2 ст. л. травы двумя стаканами кипятка. Пусть этот чай настоится полчаса. Пить настой из душицы надо три раза в день за 20–30 минут до приема пищи. Этот чай также облегчит боли в кишечнике при месячных.
  • Кора калины тоже может облегчить жизнь во время месячных. Требуется смешать стакан воды и 4 ч. л. коры, прокипятить отвар полчаса, процедить. Пить его рекомендуют по 1 ст. л. три раза в день перед едой.
  • Хорошо действует и настой из малиновых листьев. 3 ч. л. листьев заливают стаканом кипятка, настаивают минут двадцать и пьют весь день маленькими глотками. Головная боль во время месячных пройдет, если вы постоянно будете принимать такой чай.
  • Учитывая, что одна из причин болей – стрессы, ежедневно употребляйте настои из успокоительных травяных сборов. Они облегчат боль в пояснице перед месячными.
  • Настой из цветков лекарственной ромашки и листиков мелиссы (лимонной травки) в пропорции 1:1 тоже хорошее средство. Травяной сбор следует залить стаканом кипятка, настоять тридцать минут, процедить и принимать до еды три раза в день. Пить такой ароматный чай-настой можно и за три – четыре дня до начала месячных, и в дни менструаций. Этот рецепт поможет, если вы хотите облегчить боли в спине при месячных.

Профилактика болезненных ощущений

• лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом и упритесь в стенку, задержитесь в данном положении 5 минут;